El proceso
Cómo funciona
Cuatro sesiones de 60 minutos por videollamada, una por semana, y una pequeña victoria concreta al final de cada una.
El camino
5 pasos, 4 sesiones
- 1
Ver con honestidad dónde estás.
- 2
Reconocer qué te está costando seguir igual.
- 3
Identificar qué recursos, capacidades y apoyos ya tienes.
- 4
Decidir y dar el primer paso con lo que tienes.
- 5
Sostener el avance: aceptar ayuda, equivocarte, aprender y corregir.
Ver dónde estás y qué te cuesta seguir igual
Conversamos sobre lo que quieres hacer y llevas tiempo sin concretar, qué te dices cuando lo postergas y qué has intentado. Te llevas una decisión tomada, un micro-objetivo semanal y tu primer paso agendado, con cuándo y cómo sabrás que lo cumpliste.
Identificar tus recursos, capacidades y apoyos
Miramos qué haces con tu micro-objetivo y qué tienes hoy a tu disposición: herramientas, personas, lo que ya sabes. Te llevas una lista corta de tus recursos y apoyos reales, con uno concreto que usarás esta semana.
Decidir y dar el primer paso, conmigo al lado
Das tu paso real en la sesión. La acción la eliges tú y es voluntaria; si ese día no sientes que es el momento, la hacemos más pequeña o elegimos otra. Te llevas el paso dado.
Sostener el avance
Miramos lo que hiciste, qué te frenó y cómo seguir. Te llevas tu siguiente micro-objetivo, tu frase para volver cuando tropieces y una carta con lo que hiciste.
Cada sesión es una conversación guiada: te escucho, te pregunto y te digo lo que veo. Con un orden mínimo, para que el tiempo rinda.
Cada semana te llevas una tarea concreta con fecha, y en la siguiente sesión miramos qué hiciste.
Sesiones en vivo conmigo, y una carta con lo que ya hiciste. No lo haces a solas.
Qué incluye
Lo que te llevas
Mi cuaderno del paso
Corto y simple: cada semana dejas pocos micro-objetivos, mínimos y concretos, para sostener el paso.
Resumen visual de cada sesión
Una infografía a tu medida después de cada sesión: lo que trabajamos, tu decisión y tu micro-objetivo.
Mi carta de certeza
Una carta al final, con tus propias palabras y lo que ya hiciste.
Acompañamiento por WhatsApp
De lunes a viernes, mientras dura el proceso. Respondo tus dudas y tu avance en un máximo de 24 horas hábiles.
7 días desde el pago para pedir el reembolso, sin condiciones.
Es para ti si…
- Quieres hacer algo y llevas tiempo sin concretarlo, o no tienes claro qué ni cómo.
- Quieres acompañamiento real y tienes ganas de hacer tu parte.
- Quieres dar un paso real, en vivo, en la sesión 3.
No es para ti si…
- Buscas que alguien decida por ti o una fórmula mágica.
- Hoy no puedes darle prioridad a esto.
Cupos limitados
Cupos y proceso de selección
Este mes. En la solicitud me cuentas cuánto estás dispuesto a invertir. El pago es seguro, por Hotmart, cuando revisemos tu solicitud y veamos que encajamos.
Atiendo pocas personas a la vez, para darles toda mi atención. Por eso reviso cada solicitud personalmente.
- Aplicas con el formulario (9 preguntas, unos 5 minutos).
- Reviso tu solicitud personalmente.
- Si encajamos, te escribo por WhatsApp con el enlace de pago.
- Agendamos tu primera sesión.
Solicitud
Cuéntame dónde estás
No tienes que impresionar a nadie. Son 9 preguntas cortas, una por pantalla, y toma unos 5 minutos. Reviso cada solicitud personalmente.
10 plazas disponibles este mes · Solo por solicitud